意外随时发生，生命系于一线，赢得时间就意味着留住生命。

人人学会卫生应急技能，掌握自救互救方法，第一时间施以救护，有效利用4-8分钟的“黄金救命时间”，就可以给生命争取专业救援到达的时间。

《中华人民共和国民法总则》第184条规定：“因自愿实施紧急救助行为造成受助人损害的，救助人不承担民事责任。”

当意外伤病或伤害发生时，专业队伍到达群众身边救援总有一个过程，而这个过程，正是救命的关键时间。

只要每一名公众积极行动起来，学习掌握一定的卫生应急技能，通过自救互救，有效利用这4-8分钟的“黄金救命时间”，就可以维护好生命，为专业救援争取时间！

为认真贯彻落实习近平总书记“要弘扬生命至上的思想”“实施健康中国战略”，“推动构建人类命运共同体”和《“健康重庆2030”规划》要求，

重庆市卫生健康委员会启动实施了“重庆市公众卫生应急技能提升行动”，编制广大市民需要掌握的14项卫生应急技能，全市统一了培训教材、培训课件、考核标准，

各区县设立培训基地，开展公众卫生应急技能培训，着力提高市民自救互救能力。